Una dieta equilibrada pot reduir el risc d'Ictus fins al 50 per cent

El nombre d'Ictus, que ara mateix se situa entre els 13.000 i els 14.000 anuals a Catalunya, es podria reduir considerablement amb un canvi d'hàbits de la població. Segons el doctor de l'Hospital Clínic Artur Renu, els últims estudis apunten que portar una dieta equilibrada pot disminueixi el risc de patir un Ictus fins al 50 per cent; mentre que els fàrmacs que s'estan receptant a persones ja afectades prèviament per aquest atac només el redueixen entre un 25 i un 30 per cent. “Ha quedat demostrat que modificar o controlar els factors de risc pot ser més beneficiós que les pastilles”, ha apuntat Renu en declaracions al programa Al Matí, assenyalant la necessitat d'eliminar els greixos de la dieta, fer exercici físic i deixar de consumir alcohol o tabac.

El doctor Renu ressalta la necessitat d'optar per hàbits saludables en un moment en què el nombre d'Ictus va a l'alça, en gran part per aquest empitjorament de l'estil de vida: “La societat està descuidant els hàbits de vida saludables. A més, els Ictus apareixen sobretot en persones amb edat avançada, i com que la gent viu més, hi ha més casos”. Tot i això, aquests atacs cada cop es donen més en persones menors de 50 anys; un fet que el doctor de l'Hospital Clínic també relaciona amb l'empitjorament de les dietes, amb la vida sedentària i l'increment de l'obesitat infantil.

Tot i l'augment de casos d'Ictus, els efectes d'aquests en els pacients s'han reduït en els últims anys gràcies a una millor intervenció mèdica i a una actuació més ràpida de la ciutadania, cada cop més conscienciada. L'anomenat Codi Ictus, de fet, ha permès que la mortalitat o les seqüeles per aquesta malaltia disminueixin.