RSPodcast: La por com a camí
La por com a camí
amb Esther Garcia Navarro
Et fa por parlar de les emocions? Què en saps del teu món emocional? Aquest és un espai de conversa a través del qual coneixerem les eines i els recursos que ens han d’ajudar a conèixer i gestionar les nostres emocions, buscant elements útils en la nostra vida diària
L'activitat física és una gran eina de recuperació emocional, ajuda a superar adversitats i construir una vida més saludable. En parlem amb en Xavi Moya, esportista i addicte recuperat que comparteix la seva inspiradora història de transformació personal.
Update Required
To play the media you will need to either update your browser to a recent version or update your Flash plugin.
En aquest episodi parlem sobre què passa quan les emocions ens desborden i de com aprendre a gestionar-les per construir vincles més saludables. Reflexionem sobre límits, acceptació, benestar emocional i com relacionar-nos millor amb els altres.
Update Required
To play the media you will need to either update your browser to a recent version or update your Flash plugin.
En quins moments sent por o ansietat l’Àlex Hernández? Què fa per gestionar-les? Com es defineix emocionalment? Les respostes a aquestes i moltes altres preguntes interessants les trobaràs en aquesta conversa.
Update Required
To play the media you will need to either update your browser to a recent version or update your Flash plugin.
La Nadja Manjón ens comparteix la seva història, com va deixar el tennis professional a causa d’una càrrega emocional insostenible. Conversem sobre l’altra cara de l’esport d’elit.
Update Required
To play the media you will need to either update your browser to a recent version or update your Flash plugin.
Parlem amb Mercedes Travé sobre com la intel·ligència emocional transforma el lideratge i els equips. Davant l’automatització, analitzem les competències emocionals com a actiu estratègic per humanitzar equips i generar benestar a les organitzacions
Update Required
To play the media you will need to either update your browser to a recent version or update your Flash plugin.
En aquesta conversa, amb la doctora Anna Forés reflexionem sobre com educar i viure en un món marcat per la fragilitat, la incertesa i la complexitat. Per a ella "La resiliència es construeix en comunitat i comença des de la infància".
Update Required
To play the media you will need to either update your browser to a recent version or update your Flash plugin.
En Jordi Dueso, és un exemple de superació, resiliència, entusiasme i passió per la vida. Ens explica que anar “sobre rodes" no l'ha privat de gaudir de la vida sino que, com diu: “Em donaven pocs dies de vida i fa molts anys que dono vida als dies”
Update Required
To play the media you will need to either update your browser to a recent version or update your Flash plugin.
Ràbia, culpa, esperança ,amor... Sobre aquestes i altres emocions i vivències converso amb la Núria Busquet, autora de FAM. El llibre és el crit d'una mare que pateix pel trastorn alimentari de la seva filla.
Update Required
To play the media you will need to either update your browser to a recent version or update your Flash plugin.
