En directe: De 05:00 a 07:00
Fils de ciutat (R)
A continuació:
De 07:00 a 08:00
Amunt el teló (R)
De 08:00 a 09:00
Sardanes
Monràs a la línia d'arribada de Madeira gairebé 18 hores després de la sortida | @jmonras Monràs a la línia d'arribada de Madeira gairebé 18 hores després de la sortida | @jmonras
30.04.2024 15:01

La nova gesta de Joan Monràs: completa l'Ultra Trail de Madeira sota un diluvi

El sabadellenc Joan Monràs ha tancat amb èxit la Madeira Island Ultra Trail, una prova de més de 116 quilòmetres amb un desnivell positiu de gairebé 7.500 metres que -per si fos poca la dificultat- es va dur a terme sota un intens aiguat. El temps oficial del corredor local va ser de 17 hores i 57 minuts. acabant 47è a la classificació. Del miler de participants que prenien la sortida, gairebé el 40% van abandonar.

 

Hotel Suís
S'espera un gran ambient diumenge al Sabadell-Nàstic
Escolta l'entrevista amb Joan Monràs al minut 35:20

 

"Estic molt cansat però l'energia positiva d'haver-ho aconseguit fa que tiri endavant. Amb un bon nivell d'entrenament, el cos necessita com a mínim un mes per recuperar-se de l'esforç. No em noto malament muscularment i demà ja tornaré a córrer una mica"

"Encara em sorprenc com no vaig abandonar, perquè plovia a bots i barrals i va plegar quasi el 40% dels participants. Ningú em paga per suportar aquest estrès. Tinc la teoria que a partir dels 50 o 60 quilòmetres tot és cap. El cos és com una màquina i té un desgast molt lent, és com el cotxe. Li has de posar benzina, que són els carbohidrats, i vas tirant jugant amb el cap"

"Va bé tenir paisatges bonics perquè són la distracció per al cansament. Ho gaudeixes diferent que si estiguessis fent turisme però ja va bé. La qualitat en el futbol és el talent i en aquest esport ho és el cap, la gràcia és gestionar els moments de dificultat" 

"Una setmana abans ja hi era i vaig veure que seria més dur del que m'esperava. És una illa amb uns desnivells impressionants. Vinc de fer reptes molt bèsties i em va semblar una autèntica bogeria el recorregut. Ràpidament passes del nivell de mar a 1.800 metres. És un terreny molt tècnic i de molta pedra que no et permet córrer. Per això el desgast és molt gran"

Joan Monràs

 

Paisatge que es va trobar Monràs a l'illa portuguesa de Madeira | @jmonras
Paisatge que es va trobar Monràs a l'illa portuguesa de Madeira | @jmonras

Pròxim objectiu: la Vall d'Aran


El pròxim repte que té entre cella i cella Monràs són les 100 Milles de la Vall d'Aran, una prova de les UTMB World Series que compta amb 163 quilòmetres de recorregut i un desnivell positiu de més de 10.000 metres. El sabadellenc ha reconegut que superada la prova a Madeira, el principal objectiu de la temporada serà aquesta cita aranesa al mes de juliol.