Augmenten els afectats per la Síndrome Visual Informàtica durant el període de tornada a la feina

La tornada a la feina suposa, en moltes ocasions, estar durant moltes hores estar assegut davant d'una pantalla d'ordinador o d'un aparell electrònic. És aleshores quan pot néixer la Síndrome Visual Informàtica, tal com explica Toñi Marín, directora de Formació en Òptica i Audiologia Universitària, "és més que res que quan hem passat uns dies de vacances i tornem a la feina hem de fer un esforç més gran per enforcar perquè hem tingut el sistemavisual més relaxat i, el fet de fer ara hores davant l'ordinador ens fa sensació d'irritació o visió borrosa, o sequedat ocular."

Pel que fa a les possibles solucions de la Síndrome, Marín aconsella utilitzar uns vidres especials que compten amb filtres que redueixen una part de la llum blava que emeten les pantalles d'ordinadors i tauletes electròniques i que "porten els vidres que estan pensats perquè no influeixi tant la radiació nociva que, en l'exposició més prolongada davant de les pantalles doncs patim." També aconsella descansar la vista cada 20 minuts i, si es pot, fer exercicis per relaxar el sistema visual.

Aquesta patologia afecta fins a un 70% de les persones que treballen majoritàriament davant d'un ordinador.