El Taulí prescriu marxa nòrdica als pacients de linfoedema

Una de cada quatre dones amb càncer de mama també pateix linfoedema; una inflamació de les extremitats per l'acumulació de líquid. Tot i que els tractaments conservadors passen pels fàrmacs o per la compressió de la zona afectada, l'Hospital de Sabadell ha fet un pas endavant prescrivint als pacients marxa nòrdica; un esport lleuger que consisteix en caminar utilitzant bastons. Més enllà de la recomanació mèdica, el Taulí ha creat 8 grups de marxa nòrdica orientats a dones que han patit càncer de mama, pacients de Parkinson, afectats de fibromiàlgia i per treballadors sanitaris. A través d'aquests grups, es fan 9 sessions de dues hores, amb rutes pel Rodal.

La marxa nòrdica suposa múltiples beneficis per a les persones que la practiquen, segons el fisioterapeuta del Servei de Medicina Física i Rehabilitació del Taulí, Albert Tenorio: "Caminar amb bastons obliga a moure les extremitats superiors, cosa que no passa quan només camines. Ajuda a caminar d'una manera equilibrada i activa un 90 per cent de la musculatura del cos, de manera que és tant o més completa que la natació". A banda dels beneficis físics, la pràctica de la marxa nòrdica també ajuda els pacients psicològica i anímicament, perquè troben en els seus companys un suport per afrontar la seva malaltia. "El fet de fer un treball amb grup, amb persones amb la mateixa malaltia que tu i a l'aire lliure ajuda molt", insisteix Tenorio.

Molts dels participants als grups de marxa nòrdica del Taulí mantenen la pràctica més enllà de les 9 sessions, sovint formant grup amb els seus companys. Les pacients de càncer de mama, per exemple, s'han seguit trobant i practicant aquest esport i, fins i tot, s'han apuntat a la Unió Excursionista de Sabadell per aprofundir-hi. Dolors Pay, membre d'aquest grup, assegura que, a més de passar-ho molt bé, la marxa nòrdica li ha "reduït molt el dolor".