En directe: De 07:00 a 08:00
Notícies en Xarxa
A continuació:
De 08:00 a 10:30
El Cafè de la Ràdio
De 10:30 a 13:00
Al Matí
El Rodal és un dels espais verds que té Sabadell | Arxiu El Rodal és un dels espais verds que té Sabadell | Arxiu
20.09.2022 16:44 Mireia Sans

Els espais verds i caminables són clau fomentar l'exercici físic

Un grup d'investigadors de l'Institut de Ciència i Tecnologia Ambiental de la UAB, l'ICTA, ha publicat un estudi a la revista Environmental Internacional que posa de manifest la relació que s'estableix moure's i viure en un entorn amb zones verdes i caminables fa que els habitants facin més exercici físic. Per confirmar aquestes dades, els investigadors de l'ICTA van col·locar una unitat de GPS i un acceleròmetre per registrar la ubicació del pacient i controlar el moviment i la intensitat de l'exercici físic en més de 350 dones adultes de quatre ciutats dels Estats Units. L'investigador principal de l'estudi, el sabadellenc Oriol Marquet, ha explicat que no només cal tenir en compte el lloc on viure, sinó també les connexions amb l'espai per anar a comprar, al cinema o al teatre. En el cas de Sabadell, per exemple, és una ciutat molt ben connectada, però "mancada d'espais verds":

"Estem de parlant de tenir una densitat de població i de poder anar a l'escola o comprar caminant amb una connectivitat que sigui bona i que no sempre obligui a la mateixa ruta que sigui llarga o molt poc connectada"

"Aquesta troballa que els entorns verds i caminables són més efectius ens fa pensar que hem d'apostar per espais verds que també ens ajuden a reduir les onades de calor i a rebaixar les temperatures a la ciutat"

Marquet destaca que s'ha de deixar de pensar que les zones rurals són espais més saludables que les zones urbanes. I és que, sovint, a les grans ciutats s'aposta més per moure's caminant, mentre que al camp les grans distàncies amb els equipaments fan que es faci més ús del vehicle privat. Podeu repassar el gruix de l'entrevista en aquest enllaç: