L’alimentació, eina clau per una bona salut

Avui 7 d’abril es commemora el Dia Mundial de la Salut que a Sabadell es viu amb un cicle de xerrades que organitza l’Ajuntament, però també amb les propostes que prepara la Taula de Salut Comunitària de Can Rull – Can Llong. És la cinquena edició d’aquesta proposta que busca cada any una temàtica diferent per millorar la salut del veïnat. Una iniciativa que organitza l’Ajuntament, el CAP i la Biblioteca de Ponent i que compta amb la col·laboració de diferents entitats, com ara les escoles, l’espai jove o el Casal de gent gran del Complex Alexandra.

“Volem sensibilitzar la població en la salut, l’autocura i la promoció de la salut com a eina de prevenció abans que arribi la malaltia”

Laura Comendador, referent de benestar emocional del CAP Can Rull – Can Llong

“Vam escollir l’alimentació perquè és una temàtica que ens permet fer coses molt originals i que no havíem fet”

Albert Ballarín, director de la Biblioteca de Ponent

Activitats del Dia Mundial de la Salut a la Biblioteca de Ponent

8 d’abril a les 18:30h

La dietista i nutricionista, Sílvia Escorihuela reflexionarà sobre com mengem i perquè ho fem. Un acte per abordar l’atenció plena aplicada a l’alimentació i el menjar o com identificar la gana real. Serà una sessió pràctica i reflexiva.

9 d’abril a les 18:30h

Activitat Contes a dojo que està adreçada a infants a partir de 4 anys i a càrrec de Maribel Hidalgo

10 d’abril a les 11

Taller culinari: Fesols de Santa Pau amb xipirons. Hi participaran alumnes de l’Escola Xalest sobre Auxiliar en Serveis de Restauració i elaboració d’àpats. En aquest cas, s’aprendrà a cuinar aquesta clàssica recepta catalana adaptada a persones amb diabetis o hipertensió.

12 d’abril a les 11

Es presentarà el llibre La Paula i el taronger especial, un text d’Alba Madriles i de la il·lustradora Marina Buxó. Pensat per criatures a partir de 4 anys.