En directe: De 05:00 a 07:00
Fils de ciutat (R)
A continuació:
De 07:00 a 08:00
Amunt el teló (R)
De 08:00 a 09:00
Sardanes

La por com a camí

amb Esther Garcia Navarro

Et fa por parlar de les emocions? Què en saps del teu món emocional? Aquest és un espai de conversa a través del qual coneixerem les eines i els recursos que ens han d’ajudar a conèixer i gestionar les nostres emocions, buscant elements útils en la nostra vida diària

Amb l'escriptora Carla Gracia hem pogut conversar sobre la seva novel·la "Perfectament Imperfecta"
Què és la por? Quins efectes té a la nostra vida? El poder fa un ús social de la por? Quins són els antídots de la por? Aquestes i moltes altres qüestions les comentem amb el filòsof i professor Bernat Castany, autor de "Una filosofía del miedo"
En la conversa amb en Roc Casagran vam xerrar i reflexionar sobre un munt de temes vitals i emocionals que tracta en el seu darrer llibre "Somiàvem una illa", premi Sant Jordi 2024.
Amb en Francesc Torralba hem conversat sobre el sentit de la vida, com podem viure una vida més plena i els efectes que pot tenir per al nostre benestar. Espero que la gaudiu tant com jo ;))
En aquesta entrevista descobrim les possibilitats d'acompanyament que ofereix aquesta Fundació, a part del seu conegut Telèfon de l'Esperança. A més, el seu director tècnic ens comparteix els beneficis emocionals que té, tant per a les persones que reben
La conversa amb en Tian ens va permetre passejar, reflexionar sobre vàries facetes de la seva dimensió emocional.vam parlar de com percebem les emocions, si sabem expressar-les, si som empàtics...Tot un intensiu d’intel·ligència emocional
En aquesta entrevista, Isabel de la Fuente, experta de la Universitat de Barcelona en exercici físic i salut, ens parla de la necessitat de practicar exercici i dels beneficis per la nostra salut física, mental i emocional.
La Cecília Borràs, dirigeix “Després del Suïcidi-Associació de Supervivents” ens parla sobre la mort, el suïcidi i el dol. Les seves paraules poden ser de gran ajuda per a moltes persones  ja que estan plenes  d’una gran expertesa professional i vital 2.