En directe: De 01:00 a 03:00
Fils de ciutat (R)
A continuació:
De 03:00 a 05:00
Connectats (R)
De 05:00 a 07:00
Fils de ciutat (R)

La por com a camí

amb Esther Garcia Navarro

Et fa por parlar de les emocions? Què en saps del teu món emocional? Aquest és un espai de conversa a través del qual coneixerem les eines i els recursos que ens han d’ajudar a conèixer i gestionar les nostres emocions, buscant elements útils en la nostra vida diària

En aquesta entrevista descobrim les possibilitats d'acompanyament que ofereix aquesta Fundació, a part del seu conegut Telèfon de l'Esperança. A més, el seu director tècnic ens comparteix els beneficis emocionals que té, tant per a les persones que reben
La conversa amb en Tian ens va permetre passejar, reflexionar sobre vàries facetes de la seva dimensió emocional.vam parlar de com percebem les emocions, si sabem expressar-les, si som empàtics...Tot un intensiu d’intel·ligència emocional
En aquesta entrevista, Isabel de la Fuente, experta de la Universitat de Barcelona en exercici físic i salut, ens parla de la necessitat de practicar exercici i dels beneficis per la nostra salut física, mental i emocional.
La Cecília Borràs, dirigeix “Després del Suïcidi-Associació de Supervivents” ens parla sobre la mort, el suïcidi i el dol. Les seves paraules poden ser de gran ajuda per a moltes persones  ja que estan plenes  d’una gran expertesa professional i vital 2.
La Cecília Borràs, dirigeix “Després del Suïcidi-Associació de Supervivents” ens parla sobre la mort, el suïcidi i el dol. Les seves paraules poden ser de gran ajuda per a moltes persones  ja que estan plenes  d’una gran expertesa professional i vital 1.
Amb la Júlia Ruiz, experta en comunicació, hem explorat com millorar la nostra capacitat comunicativa i quin impacte i relació existeix entre emocions i els processos i estils de comunicació.
L'Emma Garcia, esportista sabadellenca d'elit en la disciplina de natació artística ens explica com podem cuidar la nostra salut emocional a partir de la seva experiència en entorns de molta pressió.
Amb en Sergi Garcia de Bendhora, parlem de la importància de les emocions i els beneficis emocionals que té la marxa nòrdica. També explorem els paral·lelismes entre ser emprenedor professional i saber emprendre a la nostra vida.